男士怎样自吃鸡 女士怎样自舔屄[23P]

图片加载可能有点慢。请稍等.........高危动作，非专业人士请勿模仿

昨天讲了下一字马的练法，结果有人跟帖说想练更高难度的动作。是个啥动作呢，请看截图：

看了这种跟帖，真的让人很无语。美剧《无耻之徒》里有这个情节，据说是第3季第7集，但貌似没有真实自口的镜头，乔迪自口，被凯伦推门看到了，动图如下

对于这种高难度的动作，绝不是一般人能玩得了的。本座也算阅片无数了，但自口的片印象里只有一两部古早片里有过，真没啥看头。为满足大家猎奇心理，只好在P站上扒下几部视频，男士吃自己鸡巴的倒有不少，女士舔屄的却不太多。


首先警告大家不要轻易尝试，除非是瑜伽高手，体操健将，柔术大师

其次是看看自己的鸡巴够不够长，少于18cm的都别想了

第三是较瘦的身体是自我吸吮（自慰）的关键条件之一。如果你的身体太粗壮，你的嘴巴很难够到阴茎。

第四点是勃起时间要够长，对于任何成功的自我吸吮过程这都至关重要。

最后要说的是，注意私密性，别被谁给推门发现了，可就尴尬了，自口貌似没有那么爽，只能勉强吃个龟头，不可能深入


网络间大致归纳了自吸的几种姿势，未经验证，有意者请谨慎操作：

1、坐姿或称C式

简单来说，你需要尽可能放松腹部，确保不要紧张。与此同时，大腿下方（或中间）的前臂会越来越靠近臀部——它们应该完全没有压力！如果需要，可以在球下方放一条毛巾，以增加拉伸时的稳定性，并尝试想象双手高举胸部，形成一个“C”形。

2、站姿或称P式

首先要站直，放松腹部和颈部肌肉。然后，慢慢地将脖子弯曲向阴茎。不要把脖子压得太紧——只要靠近到能把阴茎含入口中即可。确保阴茎完全勃起后再直接送入口中。双手放在臀部后方，如果你足够灵活，可以尝试用力吮吸阴茎！

3、犁卧位

一般来说，你需要确保有一个坚实的地面来支撑双脚，然后尝试不同的脚部位置和后弯，找到最适合自己的。你可以先做简单的后弯，双脚平贴墙壁。之后，你可以尝试将双脚抬高，以增加挑战性。或者，如果你想要更大的伸展，可以尝试将头部靠近墙壁，同时保持双脚不动。

4、X 位

这个动作可能更适合表演，坐在桌子旁的椅子上，将腿放在脖子后面。轻轻地将腿向上弯曲，靠在桌子上，慢慢地将头滑到腿下，直到达到理想位置。尽可能长时间地保持这个伸展动作，注意不要过度。通过练习，你就能用这种方法获得很好的深度。

5、蛇式

“蛇式”或许是吸吮阴茎最简单的姿势了。它非常适合那些还在练习柔韧性的人，而且可以让你一边练习，一边舔龟头。只需侧卧，身体向胯部弯曲，直到够到龟头，然后用手臂将自己推近。这个姿势非常适合练习和适应，但如果感觉太难或太费力，可以用一只手支撑身体，另一只手舔龟头。

关于自己吸吮的技巧，但有一点经常被忽视，那就是喝足够的水。在自己吸吮之前，一定要喝点水！吸入太多空气会导致腹胀和不适，所以为了你的安全，在吸吮过程中，喝水也很重要。

女士自己舔屄难度更大一些，毕竟间距多了一大截，不过技术要点跟男士的也差不多，勉强舔个阴蒂，阴道里面没法伸进去，够不着啊。

无论男女，自口的动作看上去都很难受，劝大家不要尝试，看个新鲜算了。其实P站还有更夸张的鸡巴插自己屁眼的动作，易折断，这里就不推荐了。

最后来一组清新点的洗下眼睛：